Paso
1
de
6
Cuéntanos sobre ti
Edad
Sexo
Hombre
Mujer
Altura (cm)
Peso actual (kg)
Peso objetivo (kg)
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Paso
2
de
6
¿Cuál es tu objetivo?
Perder grasa
Mantener y tonificar
Ganar músculo
Recomposición corporal
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Paso
3
de
6
Nivel de actividad diaria
Sedentario
Ligero
Moderado
Alto
Muy alto
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Paso
4
de
6
Experiencia entrenando
Principiante
Intermedio
Avanzado
Atrás
Siguiente
Paso
5
de
6
Cómo vas a entrenar
Días disponibles por semana
2
3
4
5
6
7
Lugar de entrenamiento
Gimnasio
Casa
Ambos
Material disponible
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6
de
6
Preferencias y restricciones
Preferencia alimenticia
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Pescetariana
Alergias (opcional)
Restricciones médicas (opcional)
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